Toma un papel y escribe como título:
“De haber sabido que marcaba una diferencia, algo que estaría haciendo hoy y que no he hecho sería:”.
A continuación, realiza un listado con todas esas acciones que, si hubieras sabido que marcaban la diferencia, estarías lhaciéndolas desde hace mucho tiempo.
Te dejo algún ejemplo: hacer ejercicio, aprender idiomas, meditar… piensa en los trenes que has dejado pasar…. y escribelos en un papel.
Una vez que hayas identificado 7 u 8 cosas, elige al menos tres de ellas y agrégales fecha en tu calendario semanal.
¡Sí, así de concreto! Si algunas de estas acciones son a largo plazo, no importa; apúntalas y establece una fecha de culminación. Este es tu momento para comprometerte con esos cambios que marcarán la diferencia en tu vida.
¿Estás listo/a para el desafío?
¡Adelante, guarda el papel en tu cajita y haz que hoy sí cuente! ????✨